┣ヨガラジオ体操の会・板橋区（感想）｜「1日5分で体は変わる！」ヨガラジオ体操だより
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「1日5分で体は変わる！」ヨガラジオ体操だより
「新しいヨガの形」
ヨガの呼吸法×ラジオ体操×音楽
音楽と共に覚えるので、楽しく続けることができます。
体と脳を活性化して、元気に過ごしましょう。
イキイキとした毎日を♪
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┣ヨガラジオ体操の会・板橋区（感想）の記事(11件)
【感想】ヨガは運動だとは思っていなかったのに、すばらしい。はまりました。
【感想】皆さんと楽しみながら身体を動かせる
【感想】体の隅々にまで血液が行き渡ったような爽快感があり大変満足
【感想】何か運動をしたいと思っていました
ヨガとラジオ体操の合体（？）ってどういうものだろう【感想】
【感想】あぐらで左右の高さが違っていたのが治り、楽しく気持ちよくできるので苦手な運動が持続
ガッツリではなく少しづつ運動を始めたいかたには本当にオススメです。
今の自分の身体にとって必要な要素が沢山【感想】
はげしくもなく、ゆるやかでとてもリラックスできた！【感想】
楽に苦しくなくできる。きれいな音楽に合わせて体操するのも心地いい【感想】
やっている最中も、やり終わった時も体に変化を感じました。【感想】
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