瀬長島

今日の瀬長島は快晴

風も上々でした。

車にチームのステッカーを貼っています。

シーサーが海で遊んでいる様子を表しています。

とても体を疲れさせてくれるウインドサーフィンに感謝です。

やっと脱メタボできました。

BMIが２３．３　になり

標準域に入りました。

始めたばかりは、最初は高度な肥満に属していましたが、やはり運動に勝るものはありません。

入らなかったハーネスがブカブカになってうれしいです。