友達が休憩中に飲んだり、話を聞くうちにホンマに効果あるんやろか？と思い出しすぐにネットで検索。必須アミノ酸がどうたら疲れにくくなる、筋肉増量するなど良い事書いてる反面、BCAAは全く効果の無い物だとか、BCAAを飲むならプロテインの方が良いとか何がなんなのかハッキリ分からない。
実際気になったので、とりあえず騙されたと思って試す事に
BCAAでもいろんなメーカーから出しており、有名所では、アミノバイタル、エクステンドなど有りまた、タブレット型粉を水に解いて飲むタイプ、ゼリータイプ
何がどう違うのか。まぁコッチからしたらトレーニング時、ライド用ボトルに使うのでほぼ毎日飲む事になる。必然的にコスト面で負担が少ない事に越した事は無いので、日本メーカー系はパスエクステンドは、最近値上げ？をしたとかで高くなった、甘ったるくて飲みにくとかどうとかで、たどり着いたのがハイドロBCAAたる物
エクステンドは、最近値上げ？をしたとかで高くなった、甘ったるくて飲みにくとかどうとかで、たどり着いたのがハイドロBCAAたる物どこが最安値で売ってるのかネットであさり、アマゾンが安かったので、速攻でポチ
なんやら、アメリカからの発送らしく到着予定が約2週間掛かるらしく7月14日頃となっている。急ぐ事も無いし、ゆっくり待つ事に
そして注文から1週間、家に帰るとジャジャーン
届きました。しかも1週間で
試しで、入っていたスプーン一杯と水300mlをSAVASのシェイカーに入れて飲んでみたところ、普通に美味しんですけど
後味は、溶けていない粉っぽい味がありますが、飲みにくいとか、甘ったるいとかも感じなく(個人的感想)飲みやすく美味しいです
2個注文したので、しばらく練習前に飲んで効果を確認してみたいと思います
それとトレーニング後はいつも飲んでるSAVAS
効果が有るのかこちらもわかりませんが、継続的に飲んでます