おはようございま～す 
7時過ぎに起きたみゆあです 
まだまだ寝ていたかったーーーーーーー 
のですが 9時30分～ アクア＆ショウの病院予約しているので
出かける準備しないといけないのですぅ～ 
バタバタ 出かける準備しながら 朝ご飯も作って
できたのが こちらの朝ご飯 
炒りたまごとちりめんじゃことそぼろの三色丼 
ごちそうさまでした 
あ 
もうこんな時間 
ではでは 行ってきま～～す 
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