こんばんは 
休み～～だった本日 
お家でアクア＆ショウと ご～ろごろ 
クーラーのきいた 部屋で 2わんと過ごす 
みゆあの 幸せ～～～な1日の過ごし方ですぅ～ 
晩ご飯の用意しないで良い～～んだったら もっと幸せなんですが
そうもいきませんので ・ ・ ・ 
本日の晩ご飯は 
ピーマンの豆腐詰め ・ 厚揚げとしめじとブナピーのすり胡麻ポン酢和え
厚揚げと冬瓜の煮物 ・ きゃべつと大葉のさっぱり和え
きゃべつとモロヘイヤのお味噌汁 ・ パリパリそうめんの麻婆冬瓜あんかけ
ピーマンの豆腐詰めは 水切りした豆腐にみじん切りにした人参・ごぼう・ひじきを混ぜ
卵黄と片栗粉を入れ ピーマンに詰め オリーブオイルで焼き 甘辛く味付けしました
パリパリそうめんの麻婆冬瓜あんかけは 茹でたそうめんをオリーブオイルで
表面パリパリになるまで焼き
昨日の晩ご飯の残り 麻婆冬瓜をあんかけにしたもので～す 
ごちそうさまでした 
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