おはようございます！
今朝は曇り空。
３月と同じ服装をしてると、
少しだけ野暮ったさを感じています。
まだ東北は寒いのかと調べると、
あんまり厚木と変わらない
暖かさなんですね。
そちらはいかがでしょう。
さて、２１年の１１月２９日（イイ肉の日）に
退院して以来、
ほぼ毎日、朝起きると
食器拭きをしています。
ゆきさんからは
「無理しないでね。」と言われてますが、
特に退院直後、
自分ができることって何か考えたら、
食器拭きくらいかな？と
思ったのです。
最初のうちは、食器拭きができて
うれしいな♪と思っていたのに、
続けていくと段々粗雑にやってしまうのは、
まだ修行が足りないところ^^;
ふと小林正観さんのお話を思い出しました。
若い子は知らないかな？
https://55life555.blog.fc2.com/blog-entry-1310.html
この世に『雑用』という仕事はないのですね♪
また、台所仕事で一番癒し効果が高いのは
『食器洗い』だそうです。
ストレス解消にも♪
1つ目は水を使うこと。
人間は水のような自然のものに触れると
自律神経が安定するため、
皿洗いの時の水の感触や流れる音に
リラックス効果がある。
2つ目は皿を洗うリズム感。
一定のリズムを続けることで呼吸が整い、
自律神経が安定する。
3つ目は達成感。
目に見えて皿がきれいになるのを実感でき、
爽快感が生まれる。
https://zatsuneta.com/archives/003664.html
今朝も食器拭きから朝がはじまりました。
ちょっと失敗してお椀を落としたら、
速攻、ゆきさんが起きてきて
「無理しないでね。」と言ってくれました。
今日は河原に連れて行ってもらって、
一緒に桜を見たいな♪
さてさて、毎日が奇跡でいっぱい✨
今日も地球で遊びましょう！
🐬° °˖✧ ✧˖🐬° °˖✧ ✧˖🐬° °˖✧ ✧˖🐬
💖夜のおやじの会@ZOOM
～Let's go to wonderland!
４月１３日（土）20:00～22:00
予約半年以上待ちの大人気カウンセラー松丸政道さんが
あなたの質問からあなたをワンダーランドに導く
何故か女子率の高い不思議な会です✨
https://ameblo.jp/kimamabuchi/entry-12844770920.html
Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/1476558796631636
🐬° °˖✧ ✧˖🐬° °˖✧ ✧˖🐬° °˖✧ ✧˖🐬
ぶちの電子名刺
https://lit.link/buchi224422
ぶちのスピリチュアルなメルマガ
「気ままなスピマガ」
https://www.reservestock.jp/subscribe/242144
本厚木で２０年 心と身体の癒しサロン
👼りらくぜーしょんるーむAnela
🐬セッションメニュー
こころや身体のこだわりや癖が抜けると
人生はもっと輝く
スピリチュアル・カウンセリング
ぶち＆ゆき至高にして至福のヒーリング
【スピリチュアル初級】
世界の最も使われてるシンプルだけど奥の深い
レイキ・ヒーリング
【スピリチュアル中級】
ネガティブなエネルギー、チャクラのクリアリング
整気法
【スピリチュアル中・上級】
エネルギーをリーディングし,心地よい人生に導く
気当て診断法
神奈川県厚木市
＊小田急線本厚木駅徒歩７分