大阪 高石にて
タロットやオラクルカードリーディングと
カラーセラピーで心を！
食で体を！
癒して元気に笑顔を提供してます。
カードとカラーで
笑顔と癒しのセラピスト
かわの しほです
毎日のお昼ごはんと夜ごはん
たまに～おやつ
悩むぅ～
みなさんも献立、悩みませんか～
お昼は、うどん、パスタ、ラーメンなど
麺類になっちゃう～
炭水化物が多いなぁ～
って言いながらも
昨日のお昼は、うどーん
これ子ども達に好評やった～😆
うどん茹でて～
姜葱醤とめんつゆとごま油
これを混ぜただけをかけて
卵乗せただけ～
夜ごはんは
友達がインスタライブで
簡単レシピ公開してくれてて...
@tomi_ouchizikan
とみちゃんの
インスタライブのレシピ
キャロットラペ
長男には少し酸っぱかった様やけど
次男はお気に入り～
オレンジビネガーの酢を少し減らしたら
長男のお口にも合うかなぁ～
後は蓮根揚げと塩麹唐揚げ
洋風炊き込みごはんに
玉ねぎ、チンゲン菜、えのきで
野菜プラス～
さぁ...
次の買い物は月曜～
なるべく外に出たくないから
買い物も何日かに１度にしてるけど
メニュー考えて買ってないから
冷蔵庫の中と相談だなぁ...
みんなのランチや夜ごはんは？
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