板キック修行

ランキング参加してます(^^)
ポチっとクリックして頑張ってる自分と子供達の応援よろしくお願いします(^^)/

にほんブログ村

トライアスロンギア
ボディケア

昨日も行って来ました、こちらのプールで板キック


少しコツが掴めてきたかも(*^^*)

地味な練習だけどコツコツ続ければ必ずプラスになると信じて頑張ってます(^^)v

昨日の板キックの疲れが残っていたけど今朝は朝ラン、ビルドアップ走してきました。

走り始めは身体が重くなかなかペースも上がらなかったけど後半は気持ちよくペースアップできました。

最近、ランが少し調子良くて苦しいながらも楽しく走れてます(^-^)v

練習疲れで身体が重いけど今日も１日仕事を頑張ってきます(〃⌒ー⌒〃)ゞ

DNAitalico サイクルジャージ 半袖 GIRO【ジロ】｜サイクルウェア | 自転車ウェア| イタリアンデザイン(24049) 【02P11Apr15】 価格：8,980円（税込、送料別）

Mag-on 持久系アスリート向け水溶性マグネシウムサプリメント マグ・オン 8包入り 3622

posted with amazlet at 15.02.05

タテホ化学工業株式会社
売り上げランキング: 15,076

Amazon.co.jpで詳細を見る

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 910XTJ 【日本正規品】74126

posted with amazlet at 15.01.09

GARMIN(ガーミン) (2012-10-18)
売り上げランキング: 4,762

Amazon.co.jpで詳細を見る