朝練(ランニング)

今日はトライアスロンスクールは休み(^^;

なので子供達がジュニア会員で入ってるチームの一般会員のランニング練習会にビジターで参加(^^)

朝7時から9時までストレッチや補強トレ、ゆっくりペースのジョギングを1時間ほどしてきました。

で、今から仕事(笑)

朝から走って気分もいいから頑張って働くぞ～＼(^^)／


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