休日だった昨日は
夫は朝早くからマラソンへ
わたしも予定していたレッスンが
別日に変更になったので
ぽっかりと予定がなくなった！！
さて、今日1日
どう過ごす！？
こんにちは！
世界に一つしかない
あなただけの大切な
人生ストーリーを紡ぐ
ライフストーリークリエイターの
有田えりです♩
予定が変更になって
時間ができた休日
何とな〜く過ごすと
おそらくだらだらと1日が終わってしまう
休息のために
だらだらする！と決めて
だらだらするのは
良いことだと思うのですが
だらだら過ごしたいわけではないのに
このままだとだらだらしてしまいそう
昨日の朝はそんな予感がありました
せっかくの休日
充実していたなぁ
そう感じて1日を終えたい！
ということで
わたしはテレビを観ていた子ども達に
集合をかけて
とあることをしました
それは
時間割作成
まず書記係を息子に任命
まずは3人それぞれの
やりたいことを書き出しました
息子⇒LaQ、公園で遊ぶ、ゲーム
娘⇒けん玉、ネコカフェに行く
わたし⇒勉強(してほしいことｗ)、
ジョギング、買い物
それから
現在時間（10時）～18:00まで
縦書きで数字を書き入れて
上記のやりたいことを
時間軸に埋めていきました
「公園は昼頃だと暑すぎるから
夕方がいいかもね」
「買い物は昼にして、
その時に昼ごはん用の食べたいパンを
買ったら良いんじゃない！？」
書き出したやりたいことリストと
時間軸を見ながら
3人で時間割を作成していきました
会議の結果
出来上がった時間割はこちら
10:00～勉強
11:00～LaQ(40分)、けん玉(20分)
12:00～買い物＆昼食
13:00～ネコカフェ
15:00～公園で遊ぶ
16:00～ジョギング
このような時間割が完成しました
みんなのやりたいことが
ほぼ網羅できました！
実際に時間割を作成してみて
過ごしてどうだったかというと・・・
だいたい時間割通りに
動いていました！！
勉強して
LaQとけん玉をして
買い物に行ってお昼を食べて
13:30頃からネコちゃんと戯れて
かわいすぎました
ネコカフェからの帰り道に
遊具がたくさんある広い公園を発見！
子どもたちも「行きたい！」と言ってたので
いつもとは違う公園に寄ってみました♩
帰宅してからは
サイクリングロードを
約2.5kmジョギング
朝の時点では
だらだらしそうな予感だった休日が
めちゃくちゃ充実～！！
時間割作成効果が抜群でした
その効果をわたしなりに分析すると
①子どもたち自身で
やりたいことも時間も決めたことで
主体的に動けていた
②時間を決めたことで
メリハリをつけて行動できた
③書き出したやりたいことリストが
一つずつできる度に
「できた！」という達成感を味わえた
④「できた！」の達成感が
また次のやりたいことへの
やる気に繋がった
⑤やりたいことを書き出していたことで
偶然発見した公園に立ち寄るという
柔軟な対応ができた
といったところでしょうか
子どもたちだけでなく
わたし自身も
やりたかったジョギングができたし
みんなが叶えたいことを叶えられた
という充実感を味わうことができました
時間割を決めていなかったら
きっと動き出すスピードも
ゆっくりだったでしょうし
もしかしたら
「今日何もしないまま終わったなぁ」
なんて気持ちで
1日を終えていたかもしれません
子どもたちとやりたいことを共有して
実行できるように時間を決める
休日の時間割作り
なかなか良かったので
また子どもたちと
時間割作りをしていこうと思います
休日だらだらしそう〜
という方は
ぜひ試してみてくださいね♡
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
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