「最近腰が痛くて・・・
毎週整骨院に通っているけど
なかなか良くならないの」
「肩痛めてから
ずっと治らないんだよね」
身近な方々の
体の痛み・不調の訴えを聴くと
すかさず頭に浮かび
おすすめさせていただいているのが
ボディワーク
母にも勧めました♩
画像お借りしました
こんにちは！
世界に一つしかない
あなただけの大切な
人生ストーリーを紡ぐ
ライフストーリークリエイターの
有田恵理です♩
40歳を目前にして
いや、それよりも前からかな
体の何となく不調や
突然やってくる首の激痛
やりたいことがあるのに
セーブがかかったり
不調があることで
気分が何となく上がらなかったり
やっぱり
身体が資本だよな
身をもって
実感している今日この頃です
ただ、最近のわたしは
体調不良でブレーキがかかったり
日常生活に
支障をきたすような痛みも
しばらく感じることなく
過ごせているのです
その理由は明確！！！
月に１度
ボディワークで
身体のメンテナンスをしているから
わたしがお世話になっているのは
あーこちゃんこと
丹羽あやこさん
月に1度オンラインで
レッスンを受けてますが
その時の体調に合わせて
メニューをカスタマイズしてくれるのです
最近眠くてどうしようもない・・・
スイッチ切れたように意識飛んでる
お腹の調子が良くない
頭が重い感じ
などなど
その時感じている
身体のサインに合わせて
その状態が起こっているメカニズムも
解説してくれながら
ボディワークで
身体を使っていきます
きっつーい動きはほぼなくて
(希望があればそれも対応可♩)
それなのに
変化がすごい！！！
ぐっすり眠れるようになったり
頭がスッキリしたり
レッスン後に毎回効果を感じています
「腰痛くて電気かけに行ってる～」
「気休めに湿布貼ってます」
そんな方には
試しに受けてみて欲しいです♡
明日３月１５日には、札幌で
リアルレッスンも！！
テーマは『目』
スマホ、PCと
いつも向き合っていて
目の疲れを感じていませんか？？
あなたの目のサインと向き合って
快適な視界を手に入れましょう♡
わたしも子連れで参加予定です
子連れにも優しい♡
19日(火)には
こちらのレッスンも♡
画像お借りしました
そして、あーこちゃんが
祭りリーダーもしている
春のミューズ祭りも
4月21日(日)に開催！！
※こちらは岡山県で開催です
岡山に住みながら
飛行機でびゅーーんと
札幌でレッスンを開催したり
バイタリティ溢れるあーこちゃん
イモトアヤコとも呼ばれていますｗ
やりたいことを遠慮なくできる
軽やかな身体を
ボディワークを通して
一緒に手に入れましょう♡♡
今日のライフスタったこと
今後予定しているイベントに向けて
疑問点、確認したいことを
ある方へ相談させてもらったのですが
回答だけでなく
こういうことで困っているかも？
と想像して
素敵な提案までして下さったのです
相手の気持ちを想像して
先にアイディアを出して下さる
そのお人柄に感謝の気持ちと
わたしもそんな風に
できるようになりたい！！
と心動かされました♡
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
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