「朝目が覚めて
今日も生きられていることに
ありがとうありがとう」
「ご飯が食べられていることに
ありがとうありがとう」
「人に手伝ってもらわないで
1人でトイレに行けることも
ありがとうありがとう」
「今日も生かさせてもらって
神様に感謝しているんだよ」
毎週訪問リハビリに伺っている
94歳の女性の言葉
膝の痛みがあったり
胃の手術をしているから
一度にたくさん食べられない
良くないことを挙げたら
キリがないけれど
今日も生きられていること
日常を送られていること
一つ一つに感謝の気持ちを持っていて
「ある」に
フォーカスしている生き方を
体現されていました
前職でのCMに出た時w
こんにちは！
世界に一つしかない
あなただけの大切な
人生ストーリーを紡ぐ
ライフストーリークリエイターの
有田恵理です♩
あたたかいご飯が食べられること
季節に合わせた洋服が手元にあること
子どもたちと賑やかな日常を送れること
年明けから
当たり前なことなんて何もないんだよな
そう改めて感じながら
日々を感謝しながら
過ごしています
ライフスタイリングコーチ
になってから
「ある」にフォーカスして
日常を送れるようになっていますが
冒頭に書いたように
利用者のみなさまからも
学ばせていただくことが多々あります
今参加している
ライフスタイリングファミリーでも
家族のみんなのシェアから
あたたかい気持ちにさせてもらっているし
「ある」ことのありがたさに
気づかせていただいています♡
先週末から子どもたちだけで
実家にお泊まりしているのですが
子どもたちがいない家って
本当に静か！！！
児童館、保育園へ
子どもたちのお迎えに行ったり
子ども達のことを考えて献立を考えたり
お腹を空かせた子どもたちのために
帰宅後、超特急でご飯支度をしたり
お風呂に入れたり
「宿題わからない～～！！」
と泣き出す娘を励ましながら
宿題を見たり
同時に話し出す2人の話を
うんうん言いながら聞いたり
息子の立派なう〇ちを拭いたりw
それがない毎日って
こんなに時間が空くんだ・・・
という気づきと共に
これだけ子どもたちに対して
向き合っている時間が
「ある」んだ
そう実感している今日
子どもたちに触れたり
お世話をしたり
してあげられる時間って
きっとあっという間だと思うから
「う〇ちくさいんだけど～
」
そう言って笑いながら
間近で接することができていることに
改めてありがとうだなぁ♡
わが家の場合は
娘が1人で登校できなかったりと
まだまだ手が離れる気配はありませんがｗ
子どもたちがいないことで
「ある」ことのありがたさに
気づけています
人と比べて
自分には「ない」ものばかりだと
捉えていたり
人と比較したり
なんだか満たされていない
人生をもっと豊かにしていきたい
そんなあなたへ
ライフスタイリングの扉を
開いてみてほしいです
「ライフスタイリング気になってる～♩」
「どういった考え方なの？」
そのようにご質問いただく機会も
ありまして
2月にレッスン開催いたします
＜BASIC＞
2月4日(日)10:00～11:30
＜ADVANCE＞
２月4日(日)13:30～15:30
レッスンの詳細は
こちらからご覧ください
↓
リクエスト開催も
受付しています
日程のご相談など
公式LINE よりお気軽にどうぞ♩
↓
わたくしごとですが
明日は結婚式をしてからちょうど10年！
子どもが産まれてから
夫婦でお祝いとかディナーするって
これまでなかったのでは
ないだろうか・・・
子どもたちがちょうど実家に
お世話になっているので
久しぶりすぎるディナーを
満喫してきます
今日のライフスタったこと
起床後すぐに手帳タイムを取って
トイレ掃除をして
時間も空間も整える時間を
優先的に取ることで
朝からスッキリ過ごせます
やってみて
どんな感情を味わえた！？
そう自分に問いかけながら
過ごすと
本当に大切なこと・ものに
気づけるきっかけになります
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
現在リリース中
2月4日(日)開催決定♩
1月～3月受付中
リクエスト開催受付中！
お問合せ
公式LINEからお気軽にお問合せください
↓↓↓