今週から娘が登校再開という前日に
今度は息子が発熱・・・
うん、これは確実にインフルじゃん
娘→夫→息子と続々とダウンしながらも
今のところ無事でいられている要因は
普段しているある習慣が
良い効果をもたらしてくれているのかも！？
そんな発見ができました
連日寒すぎて鍋率高いw
こんにちは！
世界に一つしかない
あなただけの大切な
人生ストーリーを紡ぐ
ライフストーリークリエイターの
有田恵理です♩
先週頭から娘がインフルに
小学校が大流行中なのです・・・
そこから夫に移り
療養期間が終了し
今週からやっと通常運転！！
と思った矢先に息子がインフル・・・
時間差が一番きつい
これはわたしがかかるのも
時間の問題かも・・・
と思いつつ
若干な微熱と鼻水くらいで
済んでいます
今は微熱もなくなりました
前回わたしがインフルにかかったのは
わたしの結婚式直後
若いｗ
お祝いの言葉を下さった
学生時代の先生
結婚式後にインフルだったということが
判明したのです
その直後にわたしもかかりました
さすがに準備疲れで免疫落ちてたんだろうなw
なので、前回インフルにかかったのは
かれこれ9年前・・・
それ以降、高熱を出したことって
乳腺炎の時くらいかも・・・
元々
『病は気から！！！』
という侍マインドなのでｗ
ちょっとやそっとの不調では
薬に頼らなかったりします
でも、それは子どもが産まれる
以前の話で
やっぱり子どもと一緒に
生活するようになると
保育園、小学校といった
集団生活のスタートと共に
いろんな感染症を
まぁたくさんいただいてくるｗ
そうなると
自分がダウンしている
場合じゃない！！！
独身時代にはなかった
気持ちも芽生えるので
自分が不調をきたさないように
普段から心身ともに整えておきたい
そう日々思っています
今回は夫も感染し
けっこうダウンしていたのですが
わたしが看病も、家事も、仕事もして
それだけ動き回れているのは
なぜだろうか？？
そう考えていた時に
1つ繋がったのが
朝あるものを入れて飲んでいる
白湯
これも関係しているかも
と思ったのです
わたしが毎朝飲んでいる白湯には
ボディワーカーあーこちゃん
おすすめの
ミネラルたっぷりなお塩を
ひとつまみ入れています
このお塩がとってもおいしくて
野菜炒めもおにぎりも
めちゃくちゃおいしくなる
あ、ステーキも塩のみで
最高においしい♡♡
白湯にこのお塩を入れると
スープのようで
とっても飲みやすいんです
このお塩入り白湯を
毎朝飲んでいたのですが
たまたま昨日
あーこちゃんとLINEして
息子がインフルになったことも
伝えていた時
こんなメッセージをくれたのです
↓
返信不要という思いやりも
身体のことを考えてくれるアドバイスも
あーこちゃんの人柄が出てます♡
いつもボディワークでも
お世話になっている
あーこちゃん
ミネラルをたくさん摂ることの
大切さも教えてもらって
身体の内側から整えることも
意識しています
あとはでこちゃんから教わった
生姜塩麴や手前味噌で腸内環境を整えたり
のどの痛みを感じた時には
まいこさんが取り扱っている
長野県産のはちみつを取り入れたり
コミュニティを通して出会えた
仲間をきっかけに
日々ちょっとした工夫で
身体を整えることが
できるようになってきた気がします
おかあさんがダウンしてしまったら
本当に家が回らなくなる！！
わが家の場合
夫も仕事が休めないし
お互いの両親も遠いので
頼れる場所がなかなかないのです・・・
だからこそ
日頃から身体を整えておくことを
より大切にして過ごしていこうと
思っています
今回はわたしの体調の整え方を
お伝えさせていただきました♩
わたしがお世話になっている
整え師匠たち♡
ボディワーカーあーこちゃん
↓
発酵調味料をたくさん
伝授してもらったでこちゃん
↓
妊活、漢方養生のスペシャリスト
漢方まいこさん
↓
『整える』ことが
あなたやあなたの家族の
健康な暮らしのヒントになれば
うれしいです♩
今日のライフスタったこと
朝窓の外を眺めると
雪～～～！！！
車に積もっている雪を使って
即席雪だるま
息子も冷たい雪を触って
キャーキャー喜んでいました♡
急いで作ったからいびつw
最後までお読みいただき
ありがとうございます♩
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