"たまらない時間"過ごしていますか？

昨日はバレンタインデー

わたしは1年に1度

この時期ならではの

楽しみがあるのですが

それは

『サロン・ドゥ・ショコラ』で

気になるチョコレートを

大人買い♡

画像お借りしました

旦那さんへももちろん渡しましたが

自分へのご褒美も

しっかり購入しましたよ♡

そうそう、

3月から本格スタートする

ミューズLab.

すでにオープンチャットに

みなさん集まり

やりとりが始まっています

その中でバレンタインの話題になり

メンバーのお一人の

『マイバレンタインデー』という言葉に

めちゃくちゃ共感！！！

自分を大切にすること

自分の大切なものを大切にしていくこと

あなたは普段からしていますか？？

こんにちは！

人生をやわらかく

方眼ノートトレーナー

ライフスタイリングコーチの

有田恵理です♩

昨日のブログでも書きましたが

小1娘がお友達と遊ぶ機会が増えて

"家族の時間は期間限定である"

と改めて感じたと

綴らせてもらいましたが

自分の時間もそうですよね

人生100年時代とはいいますが

100歳までピンピンかどうかは

誰にもわからないですし

そして、明日何が起きるかも

誰にもわからない

そう思うと時間は

無限ではないのですよね

限られた時間を

どう過ごすかは

みなさんそれぞれ違うと思いますが

その時間を

わたしが本当に大切と感じられて

わたしの心が豊かになれる

そういった時間で満たされていると

「わたしの人生って最幸♡♡」

わたしは”たまらんなぁ”とよく使います♡

と実感できるんじゃないかな

なんとな～くテレビを観て

なんとな～くネットサーフィン

という時間と

「これがわたしにとって大切で

たまらない時間なの♡」

と感じ取りながら過ごすのでは

1日終わった時の心の温度も

全然違ってくるんじゃないかな

そう思います

先月開催させていただいた

【ライフスタイリングレッスン】

受講生さんが感想を下さったのですが

自分の人生と、人生で大切にしたいものを

明確に言語化できました！

ここを軸に、

今日手渡していただいたものを考えていけたら

ブレない私でいられるなと思いました！

人生の要素の中で自分が今

最も変化させたいものがわかりました！

そのための具体的なステップもわかったので

早速照らし合わせながらやっていきます

改めて自分と自分の未来のために

考える時間を作れたことがよかったです！

アウトプットやシェアの時間もたくさんあり、

口に出すことでより未来が明確になり

ワクワクできました！