月に一回のこの日だけは
早起きしてでも参加したい！！
今回は子どもが起き始めて
ちょっぴり遅れて参加だったけど
途中からでも参加すると
朝から元気をもらえる♩
そんな場所です
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナー
ライフスタイリングコーチの
有田恵理です♩
先週末は手帳のGAKKO
ハピモニクラスの
ホームルームでした
「モニ」って言うぐらいなので
モーニングの時間帯
5:30〜スタートする
超早朝クラスなのですが
メンバーの皆さんがあたたかくて
朝からほっこり♡
ホームルームでは主に
先月の振り返りと
今月の目標などを
シェアし合うのですが
先月のホームルームで
「なかなか行動に移せなかった
青空ヨガに参加してみます♩」
そう宣言していたメンバーさん
今回のホームルーム当日に
行動できました！！
お子さんやペットの体調不良が重なり
行くタイミングを
逃していたそうなのですが
ホームルームでシェアすることで
これまでだったら
チャレンジしていなかったことも
飛び込めるようになった
そうなのです♩
実はシェアして下さった方
昨年から海外に住み始めた
メンバーさん
青空ヨガに行くと言っても
まず言葉が通じない
中国語と英語が飛び交うとか！？
文化の違いなどもあるでしょう
なので
わたしが近所のヨガに参加するのとは
また状況が違うのです
はじめての場所に
1人で参加するだけでも
ドキドキするのに
コミュニケーションが
取れるかどうかもわからない
でもそこに飛び込んでいけたのは
変わりたい
そう思ったから
そしてホームルームで
やってみたいことを
シェアしたことで
自分で自分の背中も押してくれて
仲間も応援してくれる
そんなチカラをもらえる場所に
なっているんじゃないかと思います
「今月はこんなことしてみます♩」
宣言することで
自分とも約束できるし
行動できたら
仲間とうれしさや楽しさを
共有しあえる
良い循環が生まれるひととき
わたし自身も先月宣言していた
『ライフスタイリングレッスン』
を初開催できたのですが
実は受講生さんの1人が
クラスメイトだったのです♡
クラスメイトさんからも
レッスンを受けての気づきや変化を
聴かせていただいて
朝から嬉しさと感謝とで
胸いっぱいな時間でした
やってみたいことを
否定する人は誰もいないし
しんどい時には
その想いを打ち明けられる
とにかく
"やさしい時間"が
流れているホームルーム
ハピモニクラスの皆さんと
あたたかい時間を過ごしていく1年間
楽しんでいきます♡
現在手帳のGAKKOの扉は
閉まっていますが
月に1度のセミナーなどは
一般の方のご参加も可能です
2月はこちら
↓
イベントのお知らせなどは
公式LINEよりご覧くださいね♡
近々スペシャルな
プレゼントもあるかも！？
ぜひお楽しみに♡
最後までお読みくださり
ありがとうございます♩
講座情報はこちら
次回開催はまたお知らせします
リクエスト開催受付中！
お問合せ
公式LINEからお気軽にお問合せください
↓↓↓
