こうだったらいいのにな
こんな風になれたら最幸だよね
そう思う根底にあるものを
色の力と
寄り添ってくださる安心感で
どんどん繋がっていきました
やっぱりわたしは
安心できる場
調和していることを
1番大切にしたかったんだ♡
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナーの
有田恵理です♩
先日
小笠原真紀子さんの
『色彩心理カウンセリング
体験セッション』
に参加しました
実は真紀子さん
わたしの人生初！
オリジナルコンテンツに
参加してくださったのです
お顔と名前はよく存じていたのですが
直接お話したことはなかったので
なぜお申し込みくださったのだろう！？
正直なところ
最初は驚きがありました
ですが、お申し込みの時に
「なぜこのワークショップに
参加したいと思ったのか」
今の想いを
メールで丁寧に
伝えてくださったのです
真紀子さんの誠実なお人柄が
とっても伝わってきて
ワークショップでお話することも
とっても楽しみしていました♡
昨日の真紀子さんのブログにも
ワークショップに参加した理由を
書いて下さっていて
そのメッセージにも感動・・・
真紀子さんのブログより
恵理さんのブログを拝見して
表現力に惚れた♡
まずね
言葉が、美しく、やわらかいの
やわらかいんだけど、自分軸があって
ハートに、じーんと伝わってくる♡
愛あふれるお人柄が伝わってきます
先日ミューズクラスでの
言葉のプレゼント交換の時に
言ってもらえたこととも
まさにシンクロしていて
本当にうれしかった～～～♡♡
真紀子さんは公認心理士や
色彩心理カウンセラーの活動など
人の心に寄り添うお仕事
をされているので
ワークショップの中でも
真紀子さんの言葉にほっとしたり
自分を認めてあげられたり
よりあたたかな時間を
過ごさせていただいていました
わたしも子育てのことで
気づきをたくさんいただきました♡
そして、今度はわたしが
色彩心理カウンセリングを
体験させていただいたのですが
まず、クレヨンを使って
１人で色塗りをする時間が
夢中になった♩
子どもたちと
お絵描きすることはあるけれど
自分のために
クレヨンで描くことって
なかなかないので
童心に帰ったようなワクワク感
がありました
そしてわたしの塗ったものはこちら
ここから色の使い方や
塗った場所、順番によって
わたしの今の心の状態を
真紀子さんに読み解いていただきました
色塗りの前に
カウンセリングの時間があるのですが
そこで話していたことと
わたしが表現した色が
どれもこれも
繋がっているー！！！
今向き合いたいこと
それに対する自分の心の状態
未来の自分のイメージ
なんと！
色に全部現れていた！！！
そして１番心にぐっときたのは
わたしが大切にしているもの
ゆずれないもの
その原点が
『緑色』
で表現されていたということ
真紀子さんのブログより
●緑
・安心、安全
・調和・バランス
・ありのまま
植物が成長するペースは
それぞれ違って
自分のペースを認めて
心おだやかに、成長していけばいい
そんな心理があります
これまでたくさんの方々と
関わっていくなかで
わたしが大切にしていることが
安心できること
みんなが良いバランスで
調和できること
これまで何となく
無意識でやっていたことが
色からのメッセージを受け取ったことで
そうなの！
わたしはこういうことを
大事に過ごしていて
これがわたしにとって大切なこと
自分が大切にしていることが
繋がっていく感覚でした
しかも
わたしは子どもの頃から
とにかく緑が好きだったらしく
お祭りのままごとセンターでは
緑の野菜ばかり選んでいたし
同じ年代の方はわかるかしら！？
色鉛筆は緑だけ
他の色の半分の長さになっていたり
ちょっと母親が
心配するくらいだったのですが
もしかするとこの時から
緑色がもつ力に
価値を置いていたのかな？
色からのメッセージと
心を委ねて話せる
真紀子さんのお人柄のおかげで
わたしにとって大切なもの
これからも大切にしていきたいものが
答え合わせできたような感覚でした
そして、最後に引いた
ポコアポコカード
何となく惹かれて
（この絵もやっぱりメインが緑）
選んだのですが
そこに書かれていたメッセージに
足の先から全身に渡って
鳥肌が立つくらいの驚きと感動！
「今のままでいいんだよ」
「その気持ちを大切にしてね」
そっと背中を押してくれるメッセージに
心がじんわりと
あたたまってくる時間でした
その人の心の色を
読み解くプロの真紀子さん
ですが、色だけでなくて
その人の心にそっと寄り添ってくれる
だからこそ
ありのままの自分が
表現できたのだろうな
そう思います
自分の大切にしている原点
自分が進んでいきたい道
「これがわたしらしさ」
を真紀子さんと色を通した対話の中で
繋いでいく時間
真紀子さん
ありがとうございました♡
色彩心理カウンセリングの詳細は
真紀子さんのブログをご覧くださいね
↓
色で「わたし」を表現して
より「わたしらしく」
軽やかに進んでいきませんか
最後までお読みくださり
ありがとうございます♩
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