え！！！
みんな足裏ぺったりついたまま
しゃがめるの！？
子どもの頃から踵をつけようとすると
後ろにゴロン
・・・だったのが
たった1時間半のレッスンで
床に足裏ぺったりくっつけたまま
しゃがめるようになったー！！！
人生初かもしれない！？
ボディワークの奥深さに
興味津々です
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナーの
有田恵理です♩
昨日は手帳のGAKKOで知り合った
あーこちゃんこと丹羽亜矢子さんの
ボディワークレッスンに
参加しました♩
画像お借りしました
あーこちゃん
今のお住まいは岡山ですが
もともと札幌に住んでいて
昨日は岡山からはるばる
来道されていたのです
作業療法士だし
もともと札幌に住んでいたし
りえさんがあーこちゃんと知り合い
っていうだけで
すでに友達になった気持ち♡♡笑
今回子連れで参加させてもらって
途中からは
「あーこてん！あーこてん！」と
あーこちゃんを連呼w
すっかり懐いて、いや懐き過ぎて
かなり騒がしくなっていました
あーこちゃんも
ちばたくさんも
本当にありがとうございます♡
あーこちゃんのレッスンでは
足指メインで動かしていったのですが
足指を動かすって
本当に大変！！！
何度指がつったことか・・・
イテテテテ言いながらも
だんだん足全体がぽかぽかしてきて
レッスン前に立った姿勢の
状態と比べると
さっきまで、わたしの足は
地についていなかったのでは！？
と思ってしまうくらい
ボディワーク後は
足裏全体がしっかりと
地についている実感がありました
あーこちゃんが
「レッスン前に足をつくってきた」
という発言が
カッコ良すぎた♡♡
わたしのいろんな動きや姿勢が
お２人の先生から見ると
「伸びしろしかない」
らしいですｗ
足裏にできているタコも
ボディワークで整えると
なくなるんですって
！！
あーこちゃんも
もともとタコ持ち
だったらしいので
これは、わたしの足裏も
美しくなるチャンスかも
さらにボディワークを
深めていきたいと思います！！！
あーこちゃんの
空気をぱっと明るくする笑顔にも
元気もらいました♡
そしてあーこちゃんとは
2日連続でお会いできるのです
今夜は
ミューズクラスのホームルーム
こちらもワクワクです♡♡
あーこちゃんとさらに濃い半年間を
過ごせることが楽しみです♩
あーこちゃんのレッスンなどのお知らせは
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最後までお読みくださり
ありがとうございます♩
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