突然ですが、
あなたは1年ごとの目標を立てていますか?
わたしはNO!!!でした![]()
ですが、昨年からは
自分の目標というものを
少しずつ描けるようになってきていて
しかも、その目標が
『叶う』
という経験もできるようになっています
そのきっかけとなっているのは
『書く』
ということ
こんにちは!
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナーの
有田恵理です♩
ぼんやりと描いていた目標が
クリアになったり
わたしはこんなことをしたかったんだ
自分の意外な思いに気づける
そのきっかけになっているのが
【方眼ノートメソッド】です
昨夜は方眼ノート1Dayベーシック講座
特別フォローアップ講座が開催されました
方眼ノートメソッドを生み出した
高橋政史さんが
月に1度、受講生に向けた
フォローアップ講座を
永久無料で開催しています
今回は
今年達成したい目標を
叶えるための1枚を
書いていったのですが
高橋さんのナビゲートで書き進めていくと
すでに今年に入って達成していたことを
あとはコツコツと
動かしていけばいいだけか!
新しいことをインプットする
というよりも
今『ある』ものにフォーカスして
育てていこう!
そう気づける1枚になっていました
特別フォローアップ講座で書く1枚は
最後まで書き上げずに
後日トレーナーのナビゲートによって
(フォロフォロ会と呼んでいます)
完成させていきます
今回も
ここには一体何が書き上がるんだ!?
気になる空白があるので
フォロフォロ会で完成させるのが
楽しみになります♩
今年の目標をテーマにした1枚でしたが
参加者さんのコメントからも
ゴール達成に必要な種は既に手にしていた!
すでにできていることがいくつもあった!
方眼ノートを書くと
具体的に行動出来ると再確認しました
ゴールへの最短距離が見つかりました!
すでに達成できていた!
近道が見つかった!
という方も続出![]()
みなさんのエネルギーも
感じながら書くことで
わたし自身も行動を加速させる
エネルギーへと繋がっています
「しばらく方眼ノート書いていないなぁ」
そんな方にこそ
特別フォローアップ講座へ参加することで
今年1年を、明日からを
よりワクワクさせられる
きっかけになると思います![]()
わたし自身も
「こうだったら最高だなぁ」
と書いた1枚から
目標が叶い始めたことが
たくさんあります♩
頭の中だけで理想を思い浮かべても
すぐに消えてしまったり
忘れてしまったり
ですが、方眼ノートに書き出すことで
目標がクリアになり
そのための行動も具体的にみえてくる
そしてその行動も
カンタンにできるようにもなる
大きなことも小さなことも
『できた!』をたくさん味わる
そんな人生の相棒と
なってくれると思います
あなたもぜひ手にしてみませんか?
思い描いた理想を
しっかりキャッチして
叶えていきましょう♡
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩
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