つくば残念なことになってちょっぴりおセンチです
昨夜は少し涼しく走りやすかった
走り始めて信号待ちで時計をみたら、動いていないし
１ｋｍちょっと損した気分になりました
走ると分かる左足の違和感
毎度のことですが気になって仕方ないので、足のことは忘れて上半身に気持ちを集中して走るって、簡単には行きません
どうしても気になってしまいます
どうしたもんかな～
昨日はジョグの後、坂ダッシュ＋下りジョグ 止まらないで５本
そのあと、長めの坂ダッシュ２本頑張りました
昨日はオクラとナスが獲れたので揚げびたしにして速攻いただきました
旨い