映画を見て手に汗を握りました
こんなにドキドキしたのいつ以来だろ
マジで
その映画が『FALL/』フォール』
スタイツリーと同じくらいの高さの電波鉄塔(実在するらしい)に、しかもボロボロ、上ったお話し、おススメです。
先週土曜日30km走ってから再び足裏の痛さがマシマシ
2日あけて、しばらく走るの止めるか、だましだまし走るか、お医者に行くか
悩みました。
痛みをガマンしては走って、その内走るのイヤになってしまうのもイヤだし。
悶々してたので、走ってみることにしました。
とりあえず何時もと同じじゃ~何も変わらないので、フォーム矯正ギブス(ルナサンダル)で走ってみたら、走れる
キロ6分~7分だけど
しかも、痛くない
しばらくルナサンダルでゆる~く走ってみます。
今週の記録
6/1(土) ジョグ 31km
水元公園沿いの紫陽花が見頃でした。
ポキさんの応援ランで走った明神六木遊歩道まで行ってきました。
6/4(火) ルナサンダルde 6km
6/5(水) ルナサンダルde 7.2km
6/6(木) ルナサンダルde 5.6km
6/7(金) ルナサンダルde 5.1km
6/8(土) ルナサンダルde 19.3km
初めてルナサンダルで10km以上走れました。
里見公園方面の坂道を走ってきました。
スカイツリー分かりますか?
里見公園の薔薇が見頃
斜面林沿いの紫陽花
6/9(日) ルナサンダルde 17.8km
左足のストラップが足の甲に干渉して痛みが発生しました。
フォームが乱れると痛くなるようです
ではでは