マラソンシーズン真っ只中、今週も昨日今日と各地でマラソン大会が開催されましたね、参加された皆様ご苦労様でした。
先週は20ｋｍ走ったあと、なぜか左中指に血マメが出来て爪は浮いて剥がれそうになってました。なんかの祟りか、アシックスのエボライド２で走っていました。これとは前から相性が非常～に悪く、毎度何らかのトラブルが足に起こります。なら、履かなければいいじゃん、と思うかもしれませんが、もったいないので履いてます 
貧乏性です。
それともう1っ足ライトレーサー４、ライトレーサー３はすこぶる良いのに４はなぜかダメで右の土踏まずに違和感にぶい痛みがでます。左は大丈夫なのに、なぜ痛くなるのか何が3と4で違うのか、全く分かりませんが痛くなるのです。
でも、もったいないので履いてます。貧乏性なので、
アシックスのランシュー
上左から、ライトレーサー４（27cm）、ライトレーサー３（27cm）、エボライド２（26.5ｃｍ）、ハイパースピード２（26.5ｃｍ）
下左から、ゲルカヤノ2？（26.5ｃｍ）、マジックスピード３（26.5ｃｍ）、マジックスピード２（26.5ｃｍ）
先週の記録
2/05 ランオフ
健康診断(再)と去年スズメバチに刺されたので抗体検査に行ってきました。
右左から血抜かれました 
2/06 ランオフ
残雪
で滑って危ないのでランオフ、走ってる人いてビックリ
2/07 ジョグ18ｋｍ
いつもは閾値走の日、疲れが溜まってる感じで閾値走する気にならなかったので、超スローペースでジョグ、身体ダル重
2/08 ジョグ14.1km
少し長めにジョグ
2/09 ランオフ
富山産のスルメイカ買って帰宅、塩辛仕込みがマイブーム
ゲソはフライにして
のおともに
2/10 変化走30.0ｋｍ、ジョグ5.7ｋｍ
今週から４′４５″２ｋｍ⇔５′７″ 1km ×10セットでスタミナ強化、ラスト２セット、江戸川の強風に心折られコンプリートでしませんでした。
佐倉マラソンまでにはコンプリート出来るようになりたい。
2/11 Ｅペース走20.0km
前日の変化走とのセット練、Eペースの真ん中あたり㌔５′17″で走れました。後半は結構きつかった。
ではでは