昨日は勝田の疲れがどれほど残っているのか？確認も含めてパークランに参加してきました。
ラスト1km死力尽くしてビルドアップしても、女性ランナー2人に千切られ完走 
もう少し速く走れるようになりたい、
さて、勝田全国マラソンについて残しておきます。
スタート前
当日は4時半起床 
ご飯１杯味噌汁1杯頂きました
あとは、パラチノースを入れたボディメンテを持って6時過ぎに家を出発
勝田マラソンは最寄りの駅までバス
が走っている時刻に開催されるのが
他の大会はバスの始発前に家を出ないと間に合わないので、これがかなりのストレス低減になります。
最寄りの駅にもこれから勝田へ向かうランナーがチラホラ
グリーン車を使わせて頂きましたが、ほぼ満席でした。
ちなみに、勝田までグリーンだと約1500円、特急だと約1000円です。
常磐線で９時頃勝田入りし、今回もヒデさんが段取りしてくれた陣地におじゃまさせていただきました。
無断拝借ご提供:ひろぽんさん
事前の予報では風はせいぜい2～3mだった気がしますが、旗が勢いよくなびいてるし、結構な強風でした。しかも、さむいー
第73回勝田全国マラソン スタートです
目標は、11月に手首骨折してからほとんど練習してないので勝田も次の東京マラソンも超超不安、それでもサブ4は死守したい
目標を途中止まらないで完走出来そうな5’20～5’30としました。
Fブロックからスタート
待ってる間に、もうに2ょう意がMaxです、20分前にトイレに行ったのに
最初のトイレにピットインさせて頂きましたが直ぐにスッキリ出来ません 、
トイレの前に4、5人並んでます～ 
何とかお藻らしせず復帰、軽くなって走りやすくなりました
スッキリした後は特に何もなく27kmまでは順調に走れました。
それを過ぎると、ちょっと足重
28kmを過ぎた辺りからラップが落ち5’30に
35km位で呼吸がヘン
息を深く吐き出しても、空気が入ってこない、呼吸が上手くできない状態になってしまいました。それでも止まらずに頑張って走りました。
過呼吸とも違う感じだし、ヒロポンさんにあとで話したら、寒いと上手く呼吸ができなくなって息が吸えないことがあるらしいとのこと、それかな？
ついでに気持ち悪くなってきて、持っていたジェルも食べたくない状態に
38ｋｍで止まっちゃいました。当初目標の止まらないが出来ず
最後の大通りに出るとモロに向い風を受けて益々、気持ち悪い、寒いし
ビニルポンチョをポッケに突っ込んでいたのを思い出したので、ポンチョを羽織ると少し楽になりました。
身体が動きませんので、少し走ってはとぼとぼ
ここでサブ4は無理を確信
寒くて気持ち悪いって初めての体験でした。
何とかゴールまでは辿り着けました
気持ち悪いのが治まりません
ルービーDNSがよぎり配心でしたが、飲み始めたら全然問題なかった
今回ご一緒してくれた皆さん、応援してくれた皆さんありがとうございました。
楽しい時間を過ごせました
おしまい