先日、こんなメッセージが届きました
ハイかイエスしか言えないし
どんな調査なの
参加者、無敵吾郎（56歳）他３名
不安
調査開始death
その前に、印旛練
今回のメニューは１０００ｍ×５本
ツトムンが先週スイカ🍉マラソンでゲットしたスイカ🍉を頂きました
甘くておいしい、今シーズン初スイカ
来年のゲットも皆でお願いしときました 
ありがとうございました
結果
速く走ると苦しいし（当たり前か）
速度落とすとバランスとリズムがバラバラな感覚
今週火曜日も同じメニューやってるけど、今日の方がきつかったです
多分、先日の飲み会
の影響death 
今月は仕事のひと段落で飲みが多いです
プライベートでも飲んでるし
一回のお酒の量も減らしてるけど
中々回復しませんね
今回もハマちゃんからありがたいご指摘が 
どうも左を向いて走ってるらしです
印旛練で走ると色々気付かされることがあって助かります
ストレッチを習ったのでやってみよ
左足の違和感と関係あるのかね
では、生物調査へ
バスをゲット
だ、だれですか・・・失礼
鬼畜トラベルの常連さんになると、こんな素敵な笑顔が自然とできます
調査が上手く進んでうれしそうな吾郎氏
うっしーゲット
調査はつづく
４０アップ捕獲
ではでは