今日も完全休養！

腰の状態は良くない。

だが痛みのピークは過ぎた感じがする。それとも痛みに慣れてしまったのか⁈

焦らず今日はトレーニングオフ！

やりたくてウズウズしてしまうが...

早く治すためにも沢山栄養を補給しないとね！昼は肉！ヤバイ昼に1万も使うとこだったよσ^_^;

まぁたまには霜降りの肉もイイよね。

でも皿に肉ちょこっとで、うん千円...何皿もいってもうた...ハラミ最高‼️タンも（笑）

美味かったから良しとするかな(^O^)／

夜もしっかり食べて今日は早く寝るかな！