朝トレ！

今日は時間がなくBBゴリラに行けず土浦BBで背中のトレーニング！

ラットプルダウン×4セット

ワイドチンニング×4セット

バーベルロウイング×4セット

ケーブルロウプーリー×4セット

リバースグリップラットプルダウン×4セット

ニュートラルグリップラットプルダウン×4セット

ビハインドネックラットプルダウン×4セット

朝イチのトレーニングは集中できていいね。しかも絶好調！

午後は吉原のボスの所でカラダのメンテナンスにでも行くかな！最近行ってなかったからな～。カラダゴリゴリ...