さてトレーニングは胸！
インクラインベンチプレス×5セット
インクラインダンベルフライ×4セット
インクラインマシンプレス×4セット
デッィプス×4セット
ディグラインマシンプレス×4セット
プルオーバー×4セット
ペックマシン×4セット
絶好調‼️
午後からはまたまたスキー場へ！
最後まで滑りきってカラダがボロボロ...
疲れた～(´Д` )
明日は朝イチでトレーニングしたら茨城帰るよ～(^O^)／
今日は朝イチで小瀬スポーツセンターでトレーニング‼️
やっぱり小瀬は最高‼️
疲れきったらこんな顔になるわな（笑）