あと12日！

USBB-EAST JAPANまで12日❗️

大会に向けてノンストップでガンガンいくよー‼︎

今日もダブルスプリットの予定！

午前中は胸トレ！

インクラインスミスプレス×6セット

インクラインダンベルプレス×5セット

インクラインダンベルフライ×5セット

プルオーバー×6セット

ディップス×6セット

ケーブルクロス×5セット

集中力MAX‼︎

夕方に日焼けサロン行ってから夜もトレーニングだ！