ノンアルコールでよい夢をこれは面白い http://news.nifty.com/cs/item/detail/biranger-20121124-55538/1.htm ようはノンアルコールビールは寝付きが悪い人には うってつけという説です 確かGABAが入っているチョコレートは ストレスを和らげる効果があるらしいので 不眠症の人は試してみても損はないかも まぁ目を温める『めぐりズム』もいいらしいです
