リンパとは？

「リンパマッサージ」　の良い事！を知っていただき　より良い効果を出すために

まずは　「リンパの仕組み」を　わかりやすく簡単にお話していきます。

リンパとは？

「リンパは身体の下水道」

リンパは大きく分けて　「リンパ管」　「リンパ節」　「リンパ液」　の３つに分けられます。

血液は主に栄養や酸素を運ぶ役目をしていますが　リンパは毛細血管から周囲の細胞の隙間にあふれ出た水分やタンパク質などの　老廃物・疲労物質・細菌の死骸などを回収して

出口まで運んでいく　身体の下水道　です。

リンパ管は　血管のように　身体の隅々まで網目のように張り巡らされている管です。

静脈に絡みつく形で指先から頭頂までくもの巣のように分布しています。

血管と違って　心臓のようなポンプ機能をする臓器を持たないので　自発的な収縮はわずかで、　筋肉の収縮や呼吸による横隔膜の動き、消化管の運動、動脈の拍動による圧力で　リンパ液を流します。

リンパ節は　そら豆状の形をしていて　全身に約６００～８００個あるといわれ身体の隅々から運ばれてくる　細菌やウィルス・老廃物などの異物を破壊しろ過する大切な役目をしています。

生命を守ってくれるリンパ球も多数存在し　細菌と日夜戦っているのです。

リンパ液は　細胞と細胞の間を流れる液体を集めたもので　リンパ球を含む　透明～白く濁った色～黄色をしています。古くなった細胞や不要なものをリンパ管を通して運ぶ役割をしています。

これらを総称したものを　リンパ系と呼びます。

大雨などで　排水溝がキレイになっていないと雨水があふれたり　不要物で詰まったりするのと同じ考えで、リンパの流れが滞ると　リンパ内では処理しきれなくなり　身体に余分な水分が溢れ出しや不純物が溜まって

むくみやたるみ、身体の不調などが現れます。