今日も朝からカウンセリング。
人前に立つ方は極度の緊張感と自分の心の操縦をするうえで
ピアノでいう”調律”が必要となってきます。
人は皆、同じようなサイクルに陥ってしまう傾向に陥りがちなので
そこを客観的に解析し、立て直していく必要があります。
家にいるときでも、その調律をする簡単な方法として行動療法があります。
例えば壁に「●●する」と書いた紙を貼って潜在意識に植えつけ
生活することによって普段より、脱線しにくいとも言われています。
人前に立つ方は極度の緊張感と自分の心の操縦をするうえで
ピアノでいう”調律”が必要となってきます。
人は皆、同じようなサイクルに陥ってしまう傾向に陥りがちなので
そこを客観的に解析し、立て直していく必要があります。
家にいるときでも、その調律をする簡単な方法として行動療法があります。
例えば壁に「●●する」と書いた紙を貼って潜在意識に植えつけ
生活することによって普段より、脱線しにくいとも言われています。
これで撮影も大丈夫でしょう。
今日は、このあと２件ほど駆け回ります！
今日は、このあと２件ほど駆け回ります！