今日はジョギングDAYだったのですが
残念ながら雨なのでジョギングは中止・・・
とは行きませんよ！
家に帰って
夕食を食べて23：30位までテレビを見た後
走りましたけどリビングで。
時間にして10分位でしょうか。 短いですがまぁ良いでしょう！
その後、シャワーを浴びて
測定した結果
フフフッ
昨日の66.6kg → 66.4kgでした。
一応、2日連続体重減です！
職場や家で、おやつを断食してるからね～。
明日から２日連続、道場で修行予定なので
きっと更に体重減となるでしょう！
また、今週末からSurfinも再開するので
これはもしかしたらすぐに痩せられるかな～
でも、今の時点では一応標準体重なのに
お腹の贅肉を無くすには
一体何kg減を目標にしたら良いのか分からないんですけど
