朝勉強＆朝トレーニング

１時半起床。
暑くて、寝れんくなった。
やむなく、朝勉強。昨年の問題で
解けなかった問題に、トライしてみた。
本来は、捨て問である。今年は、この
レベルまで得点源。
あまりに早い時間に起きたので
２度寝した。
５時半に起きて、腹筋、ブルワーカー、
懸垂と基本メニュー。
朝食後にベンチをやった。
休養は充分のはずだが、９０㎏で
やや、重く感じ、９５、９７㎏で止めた。
明日に繋ぎましょうか。



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