朝トレーニング ジョギング ヌンチャク&トンファー | 勝手にThinkPad

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★★徹底的自己中心論★★

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昨日は、家族で娘の誕生祝いを理由に外食にした。
何とか定食の類を注文すると、ご飯が多いので
ミニ丼をベースに単品メニューで好きなものを注文。
割高にはなるけれど、たまには贅沢も良い。
娘も仕事が休みで、嫁も家事労働の休息日である。
多少割高でもケチケチしないってのが、幸福である
証でもあるのでしょうね。

今朝は4時半起床。
この2日間で、電験2科目の完全制覇を目標に進めているが
どうも、集中できないなぁ。
過去問を繰り返し見ても、不条理な問題が多過ぎる。
まぁ、不満やグチは合格してからや。
この不条理に打ち勝たねばならない。

トレーニングは休みの予定やったけど
走りたくなり、走ってきた。
腹筋、ブルワーカー、懸垂やって
団地外周を、2.7km走行。距離、時間ともに
減らしているけど、減らしたなりに、負荷を上げるので
効果は、さほど落ちていないと思う。
試験終了までは、このコンパクトなトレーニングメニューを
続ける予定である。

今日は、庭でヌンチャク、トンファーの練習をした。
トンファーのスタイルは、右トンファーか左トンファーで
攻防のパターンが異なるけど、右トンファーで
自分のスタイルを確立することにした。
右トンファーで受け、左正拳で反撃、右トンファーで
追い込み攻撃などのパターンを反復練習した。
このトンファーは、手持ちの物の中で秀作で
コンパクトにたためるのが特徴。
エアガン用のフォルダーにしっくりと収まり、
振ると、2倍の長さに伸びると言うギミックが良い。