朝トレーニング 日曜日 | 勝手にThinkPad

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★★徹底的自己中心論★★

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天気予報で、朝起きたら雪って言うのは

分かっていたが、ひとまず起きて

ジョギングの準備。


寒すぎてサボりたい衝動にもかられるけど

何が自分を駆り立てるのでしょうか?


腹筋の後に積雪の街にジョギングにでる。

雪は積もってはいるが、足元が滑る気配は無し。


ただしダッシュは危険だろう。

団地1周のジョギングで本日は終了。


理想的には、空調の付いたトレーニングルームが望ましいけど

ベンチは雪の舞う屋外に設置してある。

気候が安定するまでは身の入ったトレーニングは難しいかも知れない。

まぁこの環境下でのジョギングで精神面も含め充分なトレーニングにはなっているけど。