今日で５日連続である。ややふくらはぎに痛みが出て、ペースも落ちてきた。
悲しいかな、年齢による限界点でしょうか？
節制をしているとはいえ、大晦日から元旦で食べた料理の
カロリーは決して小さくなく、トレーニングの方が
やや負けている感がする。
方針は変えないところだけど、ここからは筋力アップより
ウェイトのコントロール。夏の頃の体重まで落とせば
少しは軽やかに走れるのでしょうか。
今日は、少しだけ頼まれた仕事のために外出。
その後は少し遊んできます。
５日からまた厳しい現実に戻ることになるのでしょうから。