昨年春から散歩を始めて季節を巡り、
２度目の夏を迎えようとしています。
春は桜に始まり、
スイセン、チューリップ、
新緑にツツジ、アヤメ、
初夏の立ち葵、
先日は紫陽花が咲いていました。
紫陽花は土のPHによって
花の色が変わる、不思議な花ですね。
紫陽花を眺めていて、
植物は土壌から栄養で顔色が変わる、
人間の顔色もしかりかなあ、
なんて思っていました。
私は以前はずっと血行不良気味で
目の下のクマがあって、
唇の色が暗かったです、
舌の裏の静脈も太く紫色でしたが、
禁煙して食事改善して
運動も始めてからは
だんだんクマが薄くなって
血色がよくなってきました。
最近は東北でも暑い日が多く、
今日は帽子をかぶって歩きました。
体内でビタミンDを作るのに
日光は浴びたいけれど、
日焼けしてお顔にシミができたり
頭皮が傷んで抜け毛が多くなるのも困る（＾＾）
運動嫌いで出不精の私ですが、
散歩して花を眺めて季節を感じられるのは
とても気持ちがいいです。
生命の息吹に感動し、
美しさに心奪われ癒され、
太陽と共に、季節とともに、
今ここで私も生かされている、
今日この瞬間を生きた実感が得られます。