わたしが常々思っていることですが
言いたいことが言えるようになることは、
良いことではあるけれど、伝え方を気を付けてほしい。
相手が感情的に言いたいことを言ってこられて
同じような調子で言いたいことを言ってしまうと
攻撃されたり
こじれて長くなってめんどくさくなったり
してしまいます。
大事なのは伝え方。
誠意を持って自分の言いたいことを
伝えればいい
相手を否定することなく尊重した上で
和解の提案をするの。
人によっては簡単ではない、
なんで自分が下手に出なきゃいけないの？
って思うかもしれない
でもね、モラハラをしている相手の言動を変えることは
できないから、ご機嫌さんにしてあげるしかないのですよ。
最初は苦痛かもしれない、心にもないことを言ったり
作り笑いするのが疲れてしまうかも。
でも、それが自然にできるようになるとストレスも減るし
トラブル回避できるから。
最近、モラハラの被害を受けている方の相談が多く寄せられています。
わたし自身もモラハラを受けていたので、
自分の経験が解決へのアドバイスの材料になりました。
秘訣は相手をご機嫌さんにして掌で転がすことです。
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