さんさく～

毎日暑いですね

汗っかきのワタシはタオルが手放せません

だからといって、冷房の効いた所ばかりにいると、

ただでさえ運動不足なのに…

ダラダラしてたらアカンわ

という事で、先日（７／２２・海の日）お散歩に出かけました

奈良町にあるパン屋さんで翌日の朝食をゲットしてから、

お散歩スタート

興福寺

奈良公園

若草山

立派な角のシカさんが近寄ってきたのでパシャリ

暑いので木陰に集まってます

撮ってちょうだい～と言ってるような眼差しで、

コチラを見るのでパシャリ

写真を撮るだけなのに…

（おせんべい持ってなくてゴメンね）

どんどん近づいてきます

ちょっと近すぎっ

スマホケースにつけてるアクセサリーが気になるのか、

肩から斜め掛けしてるバッグが気になるのか、

上のシカさん下のシカさん

どんどん近づいてきました

とても良いお天気でキレイに撮れたし

暑い中たくさん歩いて運動不足解消できました

美味しい写真のコーナー

「タベルナ・チェルヴィーノ」（近鉄奈良駅近く・アルテ館）

①６／２１のランチ

前菜サラダ

手打ちオレキエッテ　エスカルゴ添え

少し分厚いパスタで弾力があります

キクラゲみたいな黒い物体がエスカルゴです

エスカルゴをいただくのは初めてで緊張しました

ご主人から、「つぶ貝の食感に似てますよ～」

と言われたのですが、つぶ貝も食べた事なくて

気になるお味は…トマトベースのソースに絡まって、

とても美味しかったです

イワシのフリット、ブリのロースト

あらかじめお魚料理をリクエストするので、

それに合わせてお魚を準備してくださいます

イワシもブリも調理次第でイタリアンになるんだなぁと

思いながら美味しくいただきました

マンゴーのパンナコッタ

エスプレッソ

（パンナコッタ一口食べちゃいました）

②６／２４のランチ

前菜サラダ

手打ちトロフィエ　ジェノベーゼソース

燻製砂ズリ、自家製ベーコン

バジルのパスタを食べると、夏を感じます

燻製ブリ、タラのロースト

手打ちオレキエッテ

実はこの日…ご近所さんが後から来られました

そしてワタシと同じ物で～と注文されたために、

ワタシ用に準備してくださってた食材を分ける事になり、

パスタ、メイン料理のバランスがいつもとは違う感じになってます

手打ちオレキエッテ

燻製ブリとタラのロースト

エスプレッソ

クッキー

以上、美味しい写真のご紹介でした

先日（７／１９）左手首の診察で、

腫れと痛みが気になる事を先生に伝えました

また別の塗り薬を処方してもらい様子を見る事になりました

次の診察の時には腫れが引いてるといいなと思いながら、

お薬を塗ってます