顎関節症のケアチャレンジ

●　顎関節症のケアチャレンジ

こんばんは、牧原広実です。

口を大きく開けたとき顎が痛くなる、顎関節症。

あくびをするたびにズキッと痛くなり、不快。

おすましで食事をするのもいいけれど、思いっきり大口を開けて食べたいときもありますよね。

ということで顎関節症を、リンパマッサージでケア！

自分で挑戦していきます。



数年前から気になっていたものの、痛みが出るのはハンバーガーを食べる時、あくびをする時くらい。

あくびも大口を開けないよう工夫しているので、気になりつつも日常にそこまでの支障はありません。

しかし、とあるキッカケがあり、やってみようと思ったわけです。

ちなみに噛み締めが強いことから、夜はマウスピースを使用するようにしましたが、特に変わりなかったです。

しばらく続けてみて、またご報告します。

府中市のリンパマッサージ
「メディケア リンパセンター」

営業時間　９：００～１９：００（最終受付１６：３０）　
火・金休み
東京都府中市紅葉丘３−４７−５３
０７０－５４６０－２５６９

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