2月15日木曜日〜その7




(写真)朝おやつは、兵庫県養父市の日光診療所 森田龍親院長と作永由紀さん提供の期間限定 じゃがポックル 北海道とうきび味。

11時半から15時15分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67・6キロ。宅配便を受け取る。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製のCALIFORNIA citrus Melo Goldジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えた かの蜂 はちみつチャイ。貞清養蜂園 蜜いち はぜを口に含む。