1月5日金曜日〜その8




13時より14時25分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・0キロ。飲料は、雪印メグミルク すっきりCa 低脂肪、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の信州松川のりんごジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えた はちみつ紅茶。




(写真)和歌山市磯ノ浦のマキノ駐車場 槙野英徳社長に頂いた、かの蜂 国産蜂蜜 みかんを口に含む。