12月13日火曜日〜その2
2時に休む。
3時50分、目が覚める。ねじめびわ茶、キリンのやわらか天然水、のむヨーグルトで喉を潤す。桐野夏生 著『水の眠り 灰の夢』を読む。5時から6時20分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68･9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜。7時前に出発。木津まで出て、山田川ICより京奈和道へ上がる。兵庫県姫路市へ向かう。新名神〜第二京阪〜京滋バイパス〜名神高速〜新名神を走行。
(写真)宝塚北SAで、STRAIGHT FRUITS 100%SMOOTHIE マンゴ+バナナと丸福珈琲店監修 WONDA 極 微糖を飲みました。
