12月9日土曜日〜その5




10時より11時35分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・5キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の早和果樹園 味こいみかんジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えた はちみつ紅茶。かの蜂 国産純粋蜂蜜 黄櫨を口に含む。




(写真)鶴庖会の吉田功先生の忘年会で神戸牛 吉祥吉さんから頂戴した、秘伝 肉みそと竹塩です。