11月18日土曜日〜その3
11時半から13時45分まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、ヤクルト1000、KAGOME つぶより野菜、Tropicana Essentiale マルチビタミン、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えた はちみつ紅茶。かの蜂 国産純粋蜂蜜 黄櫨を口に含む。雑事あれこれ。
(写真)50代中頃から、本を読む時にはメガネが欠かせなくなりました。山原シスターズさん提供のメガネクリーナーが優れものだということを痛感しております。
