11月8日水曜日〜その7
14時から16時25分まで四度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･5キロ。飲料は、いちごミルクの素+カルシウムの多いミルク、ヤクルト1000、KAGOME つぶより野菜、秋田県横手市産 山葡萄ジュース 本しぼり、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えた、かの蜂 はちみつ紅茶。雑事いろいろ。19時、夕食。献立は、湯豆腐、焼き鳥(つくね･きも･皮)、桃屋のらつきよう。デザートに、生わらび餅、姫路アーモンドバタークラッシュ、石臼挽き 宇治抹茶カプチーノ。
(写真)116枚組CD-BOX『圓生百席 完全盤』〜39「文七元結/へっつい幽霊」六代目三遊亭圓生(H11年12月ソニーミュージック･ハウス)を聴く。
