おやつにレーズンパン

10月28日土曜日〜その4

12時より13時25分まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重66･9キロ。飲料は、Coop’s毎日続けるカルシウム 低脂肪牛乳、ヤクルト、KAGOME つぶより野菜、果汁100％オレンジジュース、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えた はちみつチャイ。

(写真)おやつにレーズンパン。