9月23日土曜日〜その3
すや 栗きんとんを食べる。12時15分から15時45分まで四度寝。首のストレッチ。四股10回。体重69･1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、KAGOME つぶより野菜、ジューサーミキサー製の新甘泉梨ジュース、One Harmony Natural Mineral Water、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたTWG GEISHA BLOSSOM TEA。かの蜂 国産新蜜 みかんを口に含む。大相撲を見る。雑事あれこれ。19時40分、夕食。献立は、魚介豚骨スープ鍋、はれま ちりめん山椒、そして…
(写真)丹波黒豆煮。
