秋ですねぇ…

8月30日水曜日〜その4

13時より15時まで五度寝。首のストレッチ。四股10回。体重67･9キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、丸ごと搾り製法 オレンジ、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたNIRGILI紅茶。貞清養蜂園 蜜いち みかんを口に含む。

(写真)昨晩、南風会 南尚希理事長に頂いた、菓匠 清閑院 観月うさぎ。秋ですねぇ…。