7月26日水曜日〜その5




12時35分より14時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・2キロ。




(写真)ここ数日では雲がいちばん多いですなぁ。

飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアのむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、早和果樹園 紀州 有田みかん 100%ストレート 味こいしぼり、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたAPPLETEA。かの蜂 国産蜂蜜 りんごを口に含む。