6月30日金曜日〜その5




11時半より13時まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重を測り忘れる。飲料は、雪印メグミルク すっきりCa 低脂肪牛乳、のむヨーグルト、KAGOME つぶより野菜、Del Monte ALPHONSO MANGO MIX、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたAPPLETEA。かの蜂 国産蜂蜜 りんごを口に含む。




(写真)兵庫県伊丹市の創作料理 かんな月の植田浩司さんが、特製 豚ロースの味噌漬けを贈って下さいました。