5月17日水曜日〜その4




首のストレッチ。四股10回。体重を測り忘れる。飲料は、カルシウムの多いミルク、ピルクル400、KAGOME つぶより野菜、Tropicana Essentials マルチビタミン、松谷化学工業 希少糖含有シロップ レアシュガースウイートを加えたNIRGIRI紅茶。十津川農場 自家製 日本蜜蜂 百花蜜を口に含む。




(写真)大阪未来皆等会 川淵一男会長に頂いた、フルーツ詰め合わせです。